עלי

מדריך טיפוס אלפיני UIAA מועדון המטפסים, 2019

מאמן טיפוס - התאחדות המטפסים \ וינגייט 2024

מורה ליוגה - יוגה מאלה, 2017

מדריך טיפוס ספורטיבי- רסקיו 1, 2015

 

בערך בשנת 2001 שהייתי בן 18 נחשפתי לעולם הטיפוס, פשוט הלכתי בעקבות חברים שלימדו אותי איך לטפס, "בא תראה ככה מקליפים" אנחנו מאמינים שתסתדר...

לאחר "הטיול הגדול" בשנת  2007 התחלתי לטפס באמת! ומאז הטיפוס הוא חלק בלתי נפרד מחיי, אף פעם לא הייתי מוכשר במיוחד אך תמיד הייתי עקבי וממוקד לשפר את נקודות החולשה שלי. אני מטפס ומתאמן פעיל בגיל 40+ ועדיין משתפר ומתחזק!

​

במהלך חיי יצא לי לטפס מעל 400 ימים במגוון אתרים בחו"ל sport\ trad\ multipitch\ adventure

הישגי טיפוס: טיפוס אונסייט multipitch על אבני עיגון בדירוג 7a; טיפוס   8A\+ redpoint ספורטיבי

​

הטיפוס מלווה אותי לאורך רב חיי הבוגרים, הוא מהווה עבורי הזדמנות לאתגר, מספק לי מוטיבציה לאורך חיים בריא, לצאת להרפתקאות ולחקור את הגבולות שלי ביחד עם חברים טובים, וקהילה שהכרתי

​

החל משנת 2013 אני מאמן נבחרות טיפוס במגוון קירות, מדריך ומאמן בוגרים בקיר ובשטח, ההישגי קצה של המתאמנים שלי:

מקום ראשון  באליפוות ישראל בבולדר והובלה לנוער,

גמר אליפות אירופה לנוער,

8c+

​

בנוסף מאמן מטפסים חובבים בטווח שבין 5c עד 8a \ או לחילופין v1 עד v8 מגיל 10 ועד  55

יש לי נסיון רב בעבודה על היכולות המנטאלית: התמודדות עם פחד, שיפור ריכוז, שיפור ביטחון

אני מאמין שיש לי את היכולות לתת לכל מתאמן את המסגרת שתקדם אותו בהתאם למטרות, יכולות, הזמן והמוטיבציה

​

הדרכה עבורי מתחילה בדוגמא אישית. אני שמח לשתף בידע שצברתי לאורך השנים ולכוון מטפסים להגשמת הפוטנציאל שלהם , היעדים והחלומות שלהם ע"י אימון מנטאלי, לימוד כישורי חבל ואימון טכניקה 

​

​